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武术可以纠正哪些性格弱点?

来源:世界武术运动协会|发布时间:2019-04-27|浏览次数:
紧张型

这样类型的孩子表现遇事紧张、害怕、焦虑,总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目。

通过比赛模拟、实战锻炼,感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验,遇事就不会过分地紧张,更不会惊慌失措,培养镇定自若的心理素质。



胆怯型

这样类型的孩子胆小、性格软弱、交往有限,对于他人建立关系缺乏勇气。

对于这类型孩子训练要求不要太高,难度不要太大,循序渐进,注重基础训练,在游戏中委以任命,常肯定鼓励,多次给予其成功的体验,以此培养自信心,从而提高胆量。



依赖型

这种类型的孩子缺乏独立的见解和行动,依赖别人,易受暗示,喜欢顺从别人。可通过武术训练,完全以个人的能力展现动作的完美。

对这类型孩子应多提问,鼓励其表达自己的想法,不论好坏,积极接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事,如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。



冲动型

这种类型的孩子情绪以兴奋为主,不稳定、好冲动、急躁、易怒,难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择慢跑等强度不太大的运动项目。
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